Adventure Menu Tandoori quinoa 400g
Adventure Menu Tandoori quinoa 400g
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Spezifikation
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400 g
Genießen Sie wie im Restaurant – überall und wann immer Sie Lust haben ✅
Gleich nach dem Öffnen steigt Ihnen der Duft eines ehrlich gekochten Gerichts aus 100 % natürlichen Zutaten in die Nase, das unsere Köche genauso zubereitet haben wie in einem guten Restaurant. Wir haben es anschließend lediglich sterilisiert, und zwar nach demselben Prinzip, nach dem schon unsere Großmütter eingekocht haben. Heute haben wir dafür nur die bessere Technik. Deshalb schmeckt und duftet das Gericht wie frisch gekocht. Nur hält es sich auch ohne Kühlschrank mindestens drei Jahre. Diesen Leckerbissen können Sie sich also servieren, wann und wo immer Sie gerade Lust darauf haben.
Wenn es Ihnen nicht auf jedes zusätzliche Gramm ankommt, können Sie ein Restaurant nur für sich eröffnen. Und zwar wörtlich!
Über das Gericht
Hinter dem exotischen Namen verbirgt sich unser allererstes veganes Gericht. Davor muss aber auch ein klassischer Esser, der auf Fleisch schwört, keine Angst haben. Quinoa ist eines der ältesten Getreide Südamerikas und sehr reich an Kalzium und Eiweiß. Darüber hinaus ist Quinoa auch eine wertvolle Quelle für Magnesium, Eisen, Phosphor und viele Vitamine. In Verbindung mit Kichererbsen, Garam-Masala-Gewürz, nahrhaften Süßkartoffeln, braunem Zucker, Himalayasalz und Olivenöl erhalten Sie 400 g eines nicht nur gesunden, sondern auch energetisch hervorragend ausgewogenen Gerichts. Probieren Sie es aus und räumen Sie mit dem Mythos auf, veganes Essen schmecke nicht.
Zutaten
Süßkartoffeln, Gemüsebrühe (Wasser, Karotten, Petersilienwurzel, Pastinake, Sellerie), Quinoa (16 %), Tomaten, Kichererbsen, rote Zwiebeln, Zitronensaft, Olivenöl, Ingwer, Garam-Masala-Gewürz (Koriander, schwarzer Pfeffer, gemahlener Kümmel, Zimt, Zitronenschale, Nelken, Kardamom, Muskatblüte), Zucker, Knoblauch, Salz, Chili, schwarzer Pfeffer.
Nährwerte
| 100 g | Portion | ||
|---|---|---|---|
| Brennwert | kcal | 140 | 560 |
| Brennwert | kJ | 589 | 2354 |
| Fett | g | 3,8 | 15,0 |
| davon gesättigte Fettsäuren | g | 0,5 | 2,0 |
| Eiweiß | g | 5,0 | 20,0 |
| Kohlenhydrate | g | 24,0 | 96,0 |
| davon Zucker | g | 4,0 | 16,0 |
| Salz | g | 0,8 | 3,2 |
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